Tidur adalah relaksasi yang menyenangkan, dimana seluruh anggota tubuh istirahat setelah sehari melakukan aktifitas. Namun apa jadinya jika Anda mengalami sulit tidur, pasti pikiran resah.
Di bawah ini ada resep untuk mengatasinya:
Resep 1
3 gr jintan hitam, 5 gr ketumbar, 10 gr daun pegagan, dan 50 gr daun kangkung. Rebus semua bahan sampai mendidih dan minum 2 kali sehari.
Resep 2
Sediakan 1 buah pala, 1 jari kayu manis. Seduh kedua bahan tersebut dengan 1 gelas air mendidih, diamkan 30 menit lalu minum 2 kali sehari.
Semoga Bermanfaat
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Bermanfaat nih artikelnya.. :)
BalasHapusTerima kasih kunjungannya
BalasHapusTerima kasih kunjungannya
BalasHapusTerima kasih kunjungannya
BalasHapusnengok sob
BalasHapusMonggo
BalasHapus